こんにちは！ よねだたつみです！ 皆さんはストレスを感じたことがありますか？ おそらく全員があると答えるのではないでしょうか？(笑) つまり、現代社会において、ストレスについて知り、対策をとっていくことが仕事やプライベートを充実していくことに繋…